سوف نعرض اليكم اليوم فهذة المقاله حاسبه السعرات الحراريه لتقدير عدد السعرات الحراريه اليوميه التي يحتاجها جسمك للحفاظ علي و زنك الحالي.
العمر (سنة)
الطول (سم)
الوزن (كغم)
إذا كنت حاملا او ترضعين طبيعيا من الثدي، او تمارسين رياضه تنافسية، او لديك مرض ايضى (Metabolic disease)، كمرض السكري، فقد تبالغ حاسبه السعرات الحراريه بتقديرها او تقلل من تقدير السعرات التي تحتاجها
حساب السعرات الحراريه للجسم, حاسبة السعرات الحراريه.
